Un nuovo studio ha analizzato la correlazione fra PreWorkout (vedi composizione nel PDF) e prestazioni fisica in 12 maschi, confermando i tanto conosciuti benefici di un buon booster. Il PreWorkout ha aumentato il numero di ripetizioni nel set finale, inoltre influisce positivamente sulla fatica e l'attenzione nel high intensity. Ovviamente gli effetti benefici del booster dipendono dalle sostanze contenute in esso. Ciò non vuol dire che tutti i booster hanno lo stesso effetto come quello descritto nello studio.

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